18+

Неправильный сон может привести к фиброзу легких

Неправильный сон может привести к фиброзу легких
Фото: pixabay.com - CC0 Creative Commons
313
0

Ученые выяснили, что безопасная для здоровья легких продолжительность сна составляет семь часов.

Отклонение от семичасовой нормы может привезти к фиброзу легких, заявили специалисты из университетов Манчестера, Оксфорда, Ньюкасла и других вузов. При данном недуге наблюдается разрастание соединительной ткани, свидетельствующей о начале воспалительного процесса.

Ежегодно от фиброза легких умирают около пяти тысяч англичан. Британские ученые изучали связь возникновения соответствующей болезни с продолжительностью сна, используя подопытных мышей. Результаты показали, что риск заболеваемости человека, отдыхающего четыре часа и меньше, повышается в два раза.

Ранее сообщалось, что отказ от спиртного способен улучшить сон и повысить выносливость организма.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Альбина Ахмадеева

Комментарии
ПолитЭксперт