18+

Немецкие ученые определили безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин

Немецкие ученые определили безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин
Фото: pixabay.com
526
0

Употребление чистого алкоголя мужчинам необходимо ограничить до 24 граммов в день, а женщинам – до 12 граммов. Такие дозы принесут минимальный вред для здоровья, считают немецкие ученые.

Суточный максимум для женщин равен 0,3 литра пива или бокалу вина. Для мужчин же это 0,6 литра пива и два бокала вина, уточняет РИА Новости.

Специалисты советуют совсем отказаться от спиртного ради сохранения здоровья. Они отмечают, что употребление горячительных напитков мешает усвоению витаминов и питательных веществ в организме. Это повышает риск развития опасных заболеваний, в том числе и онкологии. Ученые призвали не пить хотя бы два полных дня в неделю.

Ранее представители Министерства здравоохранения России отметили, что жители страны стали меньше употреблять алкогольных напитков. Так, применение крепкого алкоголя снизилось до 9,7 литра на человека, исходя из годовых показателей.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Олег Дуб

Комментарии
ПолитЭксперт