18+

Елена Малышева рассказала об ускоряющих процесс старения продуктах

Елена Малышева рассказала об ускоряющих процесс старения продуктах
109
0

Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала о том, какие продукты при регулярном употреблении провоцируют ускорение процесса старения человеческого организма.

Лидирующую позицию в списке врача заняли сладости, пишет «Русская планета». Малышева отмечает вредоносное влияние шоколада и пирожных на нити коллагена, благодаря которым кожа сохраняет свою упругость, а сосуды – эластичность. Злоупотребление подобными продуктами приводит к преждевременному появлению морщин, а также создает риск гипертонии.

«Серебро» списка досталось красному мясу. Обилие не перерабатываемого полностью человеческим организмом фосфора вызывает повреждения сосудов и нарушения в работе почек. Скопление токсичных веществ начинает отравлять своего носителя изнутри.

Закрыл рейтинг ускоряющих процесс старения продуктов алкоголь. Малышева напомнила о том, что спиртное вызывает сильнейшее обезвоживание организма. Для того чтобы бороться с последствиями застолья, телу человека приходится мобилизировать все свои ресурсы. Естественно, подобные восстановительные работы не проходят для организма бесследно.

Ранее диетолог Анна Петрова рассказала о способах быстрого возвращения в форму после праздников. В качестве отдыха для организма после застолья медик специалист предложила разгрузочный день на минералке и зеленом чае.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Герман Иванов

Комментарии
ПолитЭксперт