18+

Диетолог рассказала о способах быстрого возвращения в форму после праздников

Диетолог рассказала о способах быстрого возвращения в форму после праздников
69
0

Врач-диетолог Анна Петрова рассказала о способах приведения организма в форму после праздничного застолья. Она отметила, что разгрузочный день на зеленом чае или минеральной воде значительно улучшит самочувствие.

Медик отметила, что такой вариант возможен при отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья, сообщает телеканал «360». Специалист также предлагает провести время в сауне и хорошенько попариться.

Нормализации перистальтики и регулированию метаболизма может поспособствовать спортивная тренировка. Также диетолог предложила в качестве варианта избавления от послезастольных «страданий» употребление сорбента и магнезии с минеральной водой, но только после консультации с врачом. Специалист напоминает, что самое главное в попытках облегчить состояние после праздников – не навредить себе, сообщает Argumenti.ru.

Ранее сообщалось о том, что доктор Мясников раскрыл рецепт приготовления самой полезной рыбы на пару. В качестве важного ингредиента блюда медик отметил «подушку» из овощей.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Герман Иванов

Комментарии
ПолитЭксперт