Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Врачи назвали ошибочно считающиеся полезными вредные привычки

Врачи назвали ошибочно считающиеся полезными вредные привычки
Фото: wikipedia.org - Roger McLassus/CC BY-SA 3.0
2651
0

Врачи назвали привычки, которые люди ошибочно считают полезными. Неправильные рекомендации, часто опубликованные в сети, могут навредить состоянию здоровья человека.

Косметологи призывают защищать кожу от воздействия солнечных лучей с помощью крема. Однако большинство таких изделий вредит здоровью. Еженедельный разгрузочный день, который многие считают полезным, на самом деле не оказывает положительного влияния на организм. При этом нарушение рациона питания может спровоцировать ухудшение иммунитета, передает «Территория новостей».

Также врачи советуют не употреблять воду перед едой, поскольку это влияет на всю пищеварительную систему. В результате потребитель может получить проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вместо воды лучше выпить чашку чая.

Специалисты не рекомендуют каждый день заниматься спортом. Они отмечают, что во всем должна быть мера, потому что человеческий организм нуждается в отдыхе и восстановлении. Ежедневно можно выполнять только легкие упражнения.

Также специалисты развенчали миф о том, что поддерживание спины в прямом состоянии улучшит осанку. По их словам, это только вызовет напряжение в мышцах. Вместо этого лучше применять ортопедические приспособления. Также врачи рекомендуют не злоупотреблять антибактериальными гелями.

Ранее дерматологи развенчали мифы о «натуральной» косметике. Они рассказали, что они могут нанести вред и коже, и здоровью человека в целом. 

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Елена Иванова

Комментарии
ПолитЭксперт