Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Названы помогающие бороться со стрессом растения

Названы помогающие бороться со стрессом растения
134
0

Специалисты рассказали о растениях, повышающих стрессоустойчивость человека. Они отметили, что достаточно регулярно глубоко вдыхать аромат некоторых трав для того, чтобы справиться с тревогой.

Об этом сообщает «Подмосковье сегодня» со ссылкой на «Вечернюю Москву». Журналисты отмечают, что употребление мяты в пищу и регулярная ароматерапия помогут ликвидировать головные боли, а также вернуть себе внимательность.

Специалисты советуют обратить внимание на черноглазый горох тем, чье эмоциональное состояние можно охарактеризовать как граничащее с депрессией. Ученые из США доказали, что это растение помогает бороться со столь серьезным расстройством.

Также эксперты напоминают о ромашке, способной стать отличным помощником в борьбе с бессонницей. Орегано же не только используется для снятия стресса, но и в лечении простудных заболеваний.

Ранее сообщалось о том, что врачи рекомендовали воздержаться людям с хронической усталостью от употребления кофе. Специалисты отметили, что напиток может вызвать расстройство сна и головные боли.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Герман Иванов

Комментарии
ПолитЭксперт