18+

Горький шоколад может снизить риск возникновения депрессии

Горький шоколад может снизить риск возникновения депрессии
Фото: pixabay.com/PD
413
0

Британские ученые доказали, что употребление горького шоколада помогает людям бороться с депрессией и снизить риск развития этого заболевания.

Как сообщает Daily Mail, исследователи из лондонского Университетского колледжа провели опрос населения, в котором приняли участие больше 13 тысяч человек. Проанализировав полученные данные ученые пришли к выводу, что у любителей горького шоколада депрессия и ее симптомы проявляются реже.

Однако эксперты утверждают, что полезным является тот шоколад, который содержит в себе не менее 70% какао. В данном лакомстве есть полезные вещества, которые положительно влияют на психику, блокируют чувство боли и тревоги. Эндогенные и биогенные амины благотворно влияют на настроение и регулируют его, поясняют ученые.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Кузнецова Лидия

Комментарии
ПолитЭксперт