Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Зеленый чай поможет в борьбе с прыщами

Зеленый чай поможет в борьбе с прыщами
Фото: pixabay.com/PD
334
0

Чаще всего проблемы, связанные с появлением прыщей возникают из-за неправильного питания. Специалисты советуют придерживаться сбалансированного рациона.

Врачи рекомендуют уделять особое внимание употреблению в достаточных количествах чистой питьевой воды. Восемь стаканов в день способны кардинально улучшить самочувствие и внешний вид человека. При этом нельзя заменять воду другими напитками, особенно газированными лимонадами и очень сладкими соками.

Оливковое масло является источником важных жирных кислот, которые помогут поддержать красоту кожи  и очистить ее от прыщей.

Катехин, который содержится в зеленом чае, обладает противовоспалительными действиями, а также активно борется со свободными радикалами. Орехи и пшеница помогут восстановить поврежденные клетки. Селен очистит кожу и избавит человека от прыщей, а масла oмега-3 увлажнят кожу, сделают ее гладкой и шелковистой.  

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Кузнецова Лидия

Комментарии
ПолитЭксперт