Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Дефицит йода в организме может привести к выпадению волос

Дефицит йода в организме может привести к выпадению волос
Фото: pixabay.com/PD
1917
0

Специалисты утверждают, что йод очень полезен для организма человека. Это вещество помогает правильно функционировать щитовидной железе.

Как сообщает издание OAne.ws., необходимо чаще употреблять продукты с высоким содержанием йода. Для здоровья в рационе человека должны обязательно присутствовать молочные продукты, рыба, яйца, морские водоросли, чернослив и морепродукты, отмечает «OAnews».

Нехватка этого вещества может привести к выпадению волос и сухости кожи. Йод способствует быстрому заживлению ран, предотвращает раннее появление морщин. Сбои в щитовидной железе становятся причиной набора лишнего веса и нарушают обмен веществ.

Дефицит йода может вызвать проблемы с памятью и стать причиной депрессий и беспокойства.

Ранее сообщалось, что Минздрав России предложил использовать только йодированную соль при производстве продуктов.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Кузнецова Лидия

Комментарии
ПолитЭксперт