Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск инсультов и сердечных приступов

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск инсультов и сердечных приступов
Фото: pixabay.com/PD
220
0

Учёные из Ливерпульского университета выяснили, что чрезмерное употребление соли увеличивает опасность возникновения сердечных приступов и онкологических заболеваний. Об этом сообщает издание The Sun.

Специалисты рассказали, что человеку рекомендуется употреблять не больше шести граммов соли в день. Однако многие люди пренебрегают этим советом и превышают допустимую норму продукта. Соль содержится в сыре, колбасе, хлебе и почти во всех других обработанных изделиях. Из-за этого сложно следить за нормой употребления, сообщает Oanews.

Однако специалисты настоятельно рекомендуют контролировать количество добавляемой в пищу соли. Переизбыток продукта повышает риск инфарктов и инсультов, но и полностью ограничивать его употребление нельзя. Недостаток соли может негативно сказаться на здоровье. Ученые рекомендуют соблюдать баланс в питании.

Ранее сообщалось, что врачи рассказали о положительном влиянии простой воды на здоровье человека. Они рекомендуют употреблять более двух литров жидкости в день. 

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Елена Иванова

Комментарии
ПолитЭксперт