Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Депздрав Москвы советует петь песни для укрепления иммунитета

Депздрав Москвы советует петь песни для укрепления иммунитета
Фото: pixabay.com/PD
261
0

Департамент здравоохранения столицы советует жителям заниматься пением. Оно поможет избавиться от стресса, укрепить иммунитет и снизить вероятность простудных заболеваний.

Главный внештатный специалист московского Департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников считает, что занятия вокалом благотворно влияют на организм.

Когда человек поет, его легкие активно вентилируются, в организм поступает кислород, который обогащает кровь. Происходит общая активация иммунитета, помогающего справляться с сезонными простудными заболеваниями.

Эксперт отмечает, что пение полезно для профилактики и при комплексной терапии, однако не сможет повлиять на хронические заболевания, такие как астма или бронхит.

Также пение и любимая музыка снижают стресс и воздействуют на нервную систему. Человек, исполняющий любимые песни, чувствует себя гораздо счастливее.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Кузнецова Лидия

Комментарии
ПолитЭксперт