Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Сауна способна укрепить сердечно-сосудистую систему

Сауна способна укрепить сердечно-сосудистую систему
Фото: pixabay.com/PD
860
0

Исследователи из Берлинского медицинского центра и университета Галле-Виттенберг рассказали о положительном влиянии сауны на человеческий организм.

Посещение саун и парных благотворно сказывается на здоровье человека. Ученые провели исследование в ходе которого, наблюдали за 19 добровольцами, которые регулярно посещали баню. Во время этой процедуры происходит расширение сосудов и учащение пульса. Такой же эффект происходит с организмом, когда человек занимается физическими нагрузками.

Специалисты подчеркивают, что систематическое посещение саун способно укрепить и улучшить сердечно-сосудистую систему. Однако людям, которые имеют проблемы с этими органами, следует воздержаться от тепловых процедур. Большая нагрузка способна только навредить, вызвав инсульт или инфаркт. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки до и после посещения парных. Алкоголь может привести к тромбозу в сосудах.

Ранее сообщалось, что переохлаждение организма негативно влияет на человеческий организм, как сообщили ученые. 

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Кузнецова Лидия

Комментарии
ПолитЭксперт