Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов

Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов
Фото: wikipedia.org - George Chernilevsky
1925
0

Эксперты рассказали о видах грибов, которые благоприятно скажутся на состоянии организма.

Специалисты провели исследование, в рамках которого выделили безопасных фаворитов и ядовитые сорта. Известно, что каждый вид грибов может насытить организм полезными элементами. Информационное издание «Территория новостей» пишет, что некоторые продукты оказывают благотворное влияние на внутренние органы.

Одними из самых полезных грибов оказались боровики. Они содержат в себе белок и полезные витамины. Также эксперты выделили лисички, способные укреплять иммунитет и насытить организм необходимыми микроэлементами. Грузди богаты витамином D, что особенно необходимо людям, перешагнувшим 45-летний рубеж.

Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов

Источник фото: pxhere.com

Эксперты обратили внимание на то, что грибы следует употреблять с осторожностью. Их не рекомендуется есть вместе с мясом и богатыми крахмалом овощами.

Ранее терапевт назвала не терпящие экономии продукты. От них нельзя отказываться даже при небольшом бюджете. 
 

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Сергей Иванов

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт