Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Раскрыт секрет выбора полезной шаурмы

Раскрыт секрет выбора полезной шаурмы
900
0

Эксперты-диетологи рассказали о том, что шаурма может считаться здоровым питанием. Однако нужно уметь выбирать ее, чтобы перекус не вызвал тяжесть в желудке.

Специалисты поделились с РИА Новостями основными принципами выбора полезной шаурмы. В первую очередь необходимо обратить внимание на количество масла в свертке из лаваша. Если оно сочится и капает, то будет гораздо полезнее выборочно съесть овощи и курицу, а «оболочку» выкинуть. Или доесть до кончика «рулета», в который стекает жир и обилие соуса, а его уже отправить в мусорку.

Куриное мясо, овощи и некалорийная заправка – то, что нужно человеку, не успевающему нормально поесть, говорят диетологи. В свертке есть и клетчатка, и углеводы, и белки.

«Если сотрудники моют руки, то это прекрасная еда на ходу», - подытожил врач-диетолог Сергей Обложко.

Ранее сообщалось о том, что жители Воронежа собрались в невероятную очередь за бесплатной шаурмой. Ее раздавали во время открытия новой точки фаст-фуда.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Герман Иванов

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт