Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Диетологи рассказали о вреде хлебцов и меда при похудении

Диетологи рассказали о вреде хлебцов и меда при похудении
Фото: pixabay.com/PD
462
0

Специалисты рассказали о пяти диетических продуктах, которые оказывают противоположное действие при похудении. По словам диетологов, стоит избегать хлебцов, в составе которых имеется белая мука, сахар и маргарин.

Также стоит остерегаться обезжиренных йогуртов. Зачастую производители для придания приятного вкуса продукту используют калорийные подсластители.

Специалисты подчеркивают, что нужно быть внимательнее к составу творожных сырков и пакетированных соков, так как в них, порой, содержится большое количество сахара. По словам диетологов, мед не относится к диетическим продуктам: пользу представляет только качественный продукт, но в малом количестве.

Ранее главный диетолог Минздрава порекомендовал худеющим к летнему сезону есть подальше от холодильника и отказаться от стандартной посуды.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Альбина Ахмадеева

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт