Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

В Минздраве рассказали о правильном способе приготовления шашлыка

В Минздраве рассказали о правильном способе приготовления шашлыка
408
0

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян в интервью журналисту RT рассказал про способ приготовления безвредного шашлыка, сообщает РИА Новости.

Как передает информационное агенство, специалист считает, что перед готовкой блюда необходимо хорошо вымочить мясо в маринаде. Только после этого оно тщательно прожаривается на огне. К шашлыку лучше всего добавить побольше зелени и овощей. Они содержат полезные для организма вещества, позволяющие пищеварению лучше работать. 

Также диетолог посоветовал лучшие сорта мяса для приготовления блюда. Лучше всего выбирать нежирные. Баранина, по словам специалиста, лучше чем свинина. Однако последнюю можно использовать, если предварительно срезать с нее весь жир, сообщает «Царьград».

Главным правилом Тутельян считает не переедать. Один хорошо приготовленный шампур лучше, чем просто пять с мясом. 

Ранее сообщалось, что медики из Украины рассказали, что употребление топленого молока очень полезно для работы головного мозга. Особенно этот продукт рекомендуется для беременных женщин и детей.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Артем Хохлов

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт