Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Ученые рассказали о пользе спорта в борьбе со слабоумием

Ученые рассказали о пользе спорта в борьбе со слабоумием
128
0

Специалисты Бостонского университета установили, что еженедельная двухчасовая физическая нагрузка снижает риск развития деменции.

Ученые в течение трех последних лет проводили исследование, участниками которого стали порядка двух с половиной тысяч человек. Сотрудники университета пришли к выводу, что у людей, регулярно подвергающихся умственной и физической нагрузкам, процесс старения протекает значительно медленнее.

Эксперты обратили внимание на то, что речь идет вовсе не об интенсивных занятиях каким-либо видом спорта, а о «простых прогулках». Кроме того, физическая активность уменьшала шансы заболеть деменцией. Ученые отметили, что мозг тех людей, которые каждую неделю совершали семь с половиной тысяч шагов, старел медленнее на 1,4-2,2 года за каждый час физической нагрузки.

Ранее специалисты провели генетический анализ ДНК рыцарей-крестоносцев. Оказалось, что среди них были не только представители европеоидной расы, но и метисы.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Александр Фролов

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт