Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Названы семь лучших продуктов для здоровья глаз

Названы семь лучших продуктов для здоровья глаз
496
0

Составлен Топ-7 самых лучших продуктов для сохранения зрения. Специалисты поделились своими наблюдениями за правильным рационом питания.

Зрение подвергается влиянию множества внешних факторов. Заболевания и стрессы могут снизить его показатели. Специалисты составили рацион из продуктов, которые сохранят и улучшат работу глаз, сообщает Planet Today.

Морковь необходима для подпитки организма витамином «А». Этот продукт демонстрирует хорошие показатели в профилактике «куриной слепоты». Для нормального функционирования сетчатки глаза полезна тыква. Включение в рацион рыбы позволит замедлить процесс старения глаз. Белок, содержащийся в этом продукте, обеспечит эластичность сосудов и мышц органа зрения.  

Творог поддерживает в рабочем состоянии склеру глаз. С чувствительностью и воспалительным эффектом поможет справиться шпинат.

Черника даст возможность лучше видеть в темноте, а горький шоколад, по мнению ученых из Швейцарии, улучшит кровообращение и снизит давление в глазу.

Ранее сообщалось, что американские ученые разработали иммунную методику лечения рака.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Артем Хохлов

Комментарии
ПолитЭксперт