Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Медики выяснили безопасную для здоровья дневную дозу кофеина

Медики выяснили безопасную для здоровья дневную дозу кофеина
Фото: Pixabay.com/PD
863
0

Российские медики определили, какое количество кофе можно употреблять за день, чтобы не нанести вреда здоровью.

Врач московской больницы №71 Александр Мясников считает, что воздействие кофеина на организм зависит от количества, которое употребляет человек. Соответственно, если употреблять напиток в меру, то вреда не будет.

Эксперт отметил, что 400 мг кофеина положительно сказывается на самочувствии человека, тогда как превышение этой дозы, напротив, дает отрицательный эффект. Именно столько вещества содержится в четырех-шести чашках напитка.

Издание Oanews передает, при помощи кофе люди снимают усталость и головные боли, а также предотвращают развитие Паркинсона. Таким образом, допустимо выпивать не более шести чашек кофе в течение суток.  

Ранее сообщалось, что обнаружен источник бодрости, который сможет заменить кофеин.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Елена Иванова

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт