Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Названы главные признаки недостатка воды в организме

Названы главные признаки недостатка воды в организме
Фото: pixabay.com
1508
0

Медики рассказали о главных признаках недостаточного употребления жидкости людьми.

Одну из важных ролей в здоровом функционировании организма играет вода. Недостаток жидкости негативно сказывается на общем самочувствии и отражается на внешнем виде. Медики рассказали, как распознать, что человек употребляет малое количество воды.

Названы главные признаки недостатка воды в организме

Источник фото: pixabay.com - PD

Люди страдают головными болями при недостатке жидкости в организме. Это один из первых признаков, при появлении которого стоит бить тревогу и обращаться к специалисту. Из-за малого количества употребленной воды кровь начинает сгущаться и медленнее циркулировать.

Еще одним важным признаком, выделенным медиками, считается постоянная усталость. При недостатке воды в организме у человека нет сил даже на выполнение ежедневных потребностей. Не стоит пытаться утолить жажду чаем или соком. Дефицит жидкости может восполнить только вода.

Медики также говорят об ухудшении состояния волос, кожи и ногтей, которые становятся более сухими и ломкими.

Ранее «ПолитЭксперт» сообщал, что роды вне больницы оказались в три раза опаснее обычных.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Сергей Иванов

Комментарии
ПолитЭксперт