Подписаться
на push-уведомления?
Да
18+

Ученые назвали самые полезные упражнения для детей, страдающих ожирением

Ученые назвали самые полезные упражнения для детей, страдающих ожирением
Фото: pixabay.com - PD
67
0

Проблема актуальна в Европе и США.

Ученые из Шотландии провели исследование и рассказали о том, какие упражнения станут наиболее эффективными в борьбе с детским ожирением.

Подробности о работе приводит издание OAnews со ссылкой на Eurekalert.

В своих исследованиях специалисты проанализировали влияние нагрузки на массу тела для детей и подростков до 18 лет, при этом они полагались на данные лечения ожирения из восьми стран.

Выяснилось, что для уменьшения жировых отложений в возрасте от девяти лет полезно делать элементарные физические упражнения, такие как приседания, отжимания, выпады. Нагрузка заставляла мышцы укрепляться, а талию – стройнеть.

Силовая нагрузка благотворно влияет на организм ребенка и повышает метаболизм.

Ученые отметили, что в последние годы вопрос стал крайне актуальным, учитывая количество детей, испытывающих проблемы с лишним весом.

В случае, если оставить все на самотек, многие из взрослых болезней начнут зарождаться уже в нежном возрасте.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Олег Шувалов

Комментарии
Загрузка...
ПолитЭксперт